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Principal objetivo:
Aumentar a energia, a disposição e o foco mental, contribuindo para melhor desempenho físico e maior ativação metabólica ao longo do dia.
Descrição:
A cafeína é uma substância naturalmente presente em plantas como café, chá e guaraná, amplamente utilizada para melhorar o estado de alerta e reduzir a sensação de cansaço. Ela atua estimulando o sistema nervoso central, ajudando a aumentar a atenção, a concentração e a disposição.
Além do efeito estimulante, a cafeína pode contribuir para a termogênese e para o aumento temporário do gasto energético. Estudos mostram que ela pode favorecer o desempenho físico e a resistência em atividades aeróbicas, sendo uma aliada estratégica quando utilizada com moderação. A resposta varia conforme a sensibilidade individual.
Benefícios:
✅ Aumenta a disposição e reduz o cansaço
✅ Contribui para maior foco e concentração
✅ Pode melhorar o desempenho físico
✅ Auxilia na ativação metabólica
✅ Apoia estratégias de controle de peso
Validade: 4 meses.
Posologia:
Sugere-se ingerir 1 cápsula ao dia, preferencialmente pela manhã ou 30 a 60 minutos antes da atividade física.
Evitar o uso no período noturno.
Ou conforme orientação de profissional habilitado(a).
Composição:
Cafeína anidra — 100 mg por cápsula
Excipiente q.s.p.
Conteúdo: 120 cápsulas
Indicações da Farmacêutica:
Ideal para momentos que exigem maior energia ou foco. Caso você já consuma café ou outras fontes de cafeína, considere o total diário para evitar excesso. Pessoas mais sensíveis podem iniciar com acompanhamento profissional.
Dra. Eneida Janiscki — farmacêutica (CRF-PR 5586), mestre e doutora em Bioquímica (UFPR), responsável pela supervisão técnica das formulações da Homeoterápica.
Advertências:
Não recomendado para gestantes, lactantes, crianças, pessoas com hipertensão não controlada, arritmias, ansiedade importante ou distúrbios do sono. Pode interagir com medicamentos estimulantes e alguns antidepressivos. O excesso pode causar insônia, nervosismo, taquicardia e desconforto gástrico. Evitar associar a altas quantidades de café ou energéticos.
Referências farmacêuticas:
NIH – Office of Dietary Supplements. Caffeine: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Caffeine-HealthProfessional/
EFSA – Scientific Opinion on the safety of caffeine: https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/4102
Spriet LL. Exercise and Sport Performance with Low Doses of Caffeine. Sports Medicine (2014): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24791907/
