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Principal objetivo:
Promover relaxamento e reduzir a agitação mental, contribuindo para facilitar o adormecer e melhorar a qualidade do sono.
Descrição:
O GABA, sigla para ácido gama aminobutírico, é um neurotransmissor naturalmente produzido pelo organismo e associado ao equilíbrio do sistema nervoso. Ele atua como um “freio natural” da atividade cerebral, ajudando a reduzir a excitabilidade e favorecendo sensação de calma.
A suplementação de GABA pode ser útil para pessoas que apresentam mente acelerada, tensão ou dificuldade para relaxar antes de dormir. Alguns estudos sugerem que pode contribuir para melhorar o tempo para adormecer e a qualidade subjetiva do sono. Os resultados variam conforme o organismo e os hábitos noturnos.
Benefícios:
✅ Contribui para sensação de calma
✅ Auxilia no relaxamento antes de dormir
✅ Pode reduzir a agitação mental
✅ Apoia a qualidade do sono
✅ Complementa rotinas de higiene do sono
Validade: 4 meses.
Posologia:
Sugere-se ingerir 1 cápsula ao dia, preferencialmente à noite, cerca de 30 a 60 minutos antes de deitar.
Ou conforme orientação de profissional habilitado(a).
Composição:
GABA 200 mg por cápsula
Excipiente q.s.p.
Conteúdo: 60 cápsulas
Indicação Farmacêutica:
Pode ser uma alternativa para quem sente dificuldade em “desligar” a mente à noite. Associe o uso a hábitos como reduzir luzes intensas e evitar estímulos eletrônicos antes de dormir. Caso a insônia seja frequente ou persistente, procure avaliação profissional.
-Dra. Eneida Janiscki farmacêutica (CRF-PR 5586), mestre e doutora em Bioquímica (UFPR), responsável pela supervisão técnica das formulações da Homeoterápica.
Advertências:
Não recomendado para gestantes e lactantes sem orientação profissional. Pode potencializar o efeito de medicamentos sedativos, ansiolíticos ou antidepressivos. Evitar dirigir ou operar máquinas caso haja sonolência. Pessoas com condições neurológicas devem consultar profissional de saúde antes de utilizar.
Referências farmacêuticas:
NIH Office of Dietary Supplements Neurotransmitters overview https://ods.od.nih.gov/
Abdou AM et al. Relaxation and immunity enhancement effects of GABA administration https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
NCCIH Sleep Disorders Overview https://www.nccih.nih.gov/health/sleep-disorders
