Principal objetivo:
Promover relaxamento e auxiliar no controle da ansiedade leve, contribuindo para mais equilíbrio emocional no dia a dia.
Descrição:
A Melissa, também conhecida como erva-cidreira, é uma planta tradicionalmente utilizada para acalmar a mente e reduzir a tensão leve. Seus compostos naturais podem atuar favorecendo sensação de tranquilidade e bem estar, especialmente em períodos de estresse.
Estudos indicam que a Melissa pode auxiliar na redução da inquietação leve e contribuir para melhora do humor e da qualidade do sono quando a ansiedade interfere no descanso. Os resultados variam conforme o organismo e tendem a ser mais eficazes quando associados a hábitos saudáveis.
Benefícios:
✅ Contribui para sensação de calma
✅ Auxilia na redução da ansiedade leve
✅ Pode melhorar o humor
✅ Apoia relaxamento ao final do dia
✅ Alternativa vegetal para equilíbrio emocional
Validade: 4 meses.
Posologia:
Sugere-se ingerir 1 cápsula ao dia, preferencialmente à noite ou conforme necessidade.
Ou conforme orientação de profissional habilitado(a).
Composição:
Melissa 500 mg por cápsula
Excipiente q.s.p.
Conteúdo: 60 cápsulas
Indicação Farmacêutica:
Pode ser utilizada como apoio em momentos de maior tensão emocional. Associe o uso a técnicas de respiração, atividade física leve e rotina equilibrada. Caso a ansiedade seja intensa ou persistente, é importante buscar avaliação profissional.
-Dra. Eneida Janiscki farmacêutica (CRF-PR 5586), mestre e doutora em Bioquímica (UFPR), responsável pela supervisão técnica das formulações da Homeoterápica.
Advertências:
Não recomendado para gestantes e lactantes sem orientação profissional. Pode potencializar o efeito de medicamentos sedativos ou ansiolíticos. Evitar dirigir ou operar máquinas caso haja sonolência. Suspender em caso de reação adversa.
Referências farmacêuticas:
NIH NCCIH Lemon Balm https://www.nccih.nih.gov/health/lemon-balm
Kennedy DO et al. Effects of Melissa officinalis on mood and cognitive performance https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
NIH Office of Dietary Supplements Herbal Medicine Overview https://ods.od.nih.gov/
